b

Boldogságóra program a 2018/19-es tanévben

 

Osztály: 10.K

Osztályfőnök: Deladi Ildikó

 

Minden hónapban egy konkrét boldogságfokozó gyakorlattal foglalkozunk.

A boldogságprogram témája hónapról hónapra:

Szeptember: Boldogságfokozó hála gyakorlása

Október: Optimizmus gyakorlása

November: A társas kapcsolatok boldogító ereje

December: Boldogító jócselekedetek

Január: Célok kitűzése és elérése

Február: Megküzdési stratégiák gyakorlása

Március: Apró örömök élvezete

Április: Megbocsátás

Május: Egészséges életmód

Június: Fenntartható boldogság, önbecsülés